title_5c71fb91a240d294968111550973841
 
title_5c71fb91a24e18107011341550973841
 
title_5c71fb91a25ae9564315161550973841

ЗДОРОВЬЕ – РЕАЛЬНОЕ  СЧАСТЬЕ!

 

Новый сезон нашей группы начинается с объединения двух секций – ушу и цигун на базе традиционного (шаолиньского) ушу. Особенность – методической базой является даосский цигун. Это необычно, т.к. в Китае эти школы – олицетворение двух противоположностей. На самом деле, с помощью китайской медицины, техники тайцзицюань и древнерусских  методик эти системы прекрасно совмещаются. Это доказал боевой опыт нашей секции в течение 30 лет и оздоровительная практика детской группы в последние 5 лет, где уникальные результаты в лечении позвоночника сочетались с достижениями в  спортивной подготовке.

Десять лет существования детской секции доказали, что ребёнок 7-12 лет способен управлять ритмом дыхания и сердца, в совершенстве владеть гимнастической техникой и раскрывать глубинные возможности духовного тела. С этого сезона все группы сохраняются – группа малышей (с 3-х до 7 лет), детская группа гимнастики ушу (с 7 до 12 лет), детская группа самообороны (с 10 до 16 лет), а также взрослые группы кунг-фу и цигун.

Особенность – теперь родители полноценно могут заниматься с детьми, улучшая как свои физические кондиции (подготовка на порядок выше, чем любая программа по фитнессу!), так и позитивно воздействуя на своё здоровье. При этом открываются возможности заниматься йогой и цигун (пока дети занимаются ушу), т.е. раскрывать свои скрытые способности тела и сознания. Программа тренировки состоит из нескольких взаимосвязанных частей: первый час – это простые упражнения ушу и йоги, лёгкая растяжка рук, ног и спины. В конце этого часа заканчивается занятие для детей от 3 до 7 лет. Если родители хотят продолжить тренировку для себя, с детьми здесь же работает отдельный инструктор. Дальше занятие продолжается по усложнённой программе: 30 минут комбинационной техники (комплексы), экстремальной растяжки и боевой подготовки (отработка ударов, защиты и приёмов цинь-на). На этом заканчивается тренировка для детей от 7 до 10 лет.

Дальше – парная работа по наработке рефлекторной защиты, использованию внутренней энергии, приёмов использования силы противника против него самого. Также взрослые группы изучают техники тайцзицюань и багуачжан, отдельно – глубокие практики даосского цигун. Уникальность всей подготовки заключается в том, что все упражнения как для детей, так и для взрослых (в том числе самые боевые и экстремальные), напрямую воздействуют на позвоночник и внутренние органы тела. Это происходит за счёт правильной регулировки тела, ума и дыхания. Вообще, управление ритмом дыхания, а впоследствии и сердца, - главное направление всей тренировки. Работа с сознанием и дыханием проходит через медленные упражнения йоги и тайцзи, а также через быстрые движения комплексов, различных прыжков и боевых приёмов.

Помимо практической деятельности на тренировке, с помощью отдельных занятий в лесу и статей на сайте, а также минутных инструкций по ходу урока передаётся информация по преобразованию образа жизни. Здоровый образ жизни реально может передаваться не словами, а в регулярном и правильном применении дома тех навыков, которые нарабатываются на занятии. Самостоятельные занятия постепенно влияют на образ мышления человека гораздо сильнее, чем любые лекции по ЗОЖ. Со временем (через полгода) занимающийся начинает осваивать правильное питание (в том числе выбор продуктов), правильный распорядок дня, ускоренную методику ментальной трансформации с помощью водных процедур (баня, душ, река). Всё это воздействует на эмоциональную жизнь человека – повышение восприимчивости, управление ощущениями и эмоциями, снижение агрессивности и эгоцентризма. 2-3 года – срок, за который меняется эмоциональная жизнь занимающегося и его здоровье.  В дальнейшем воздействие углубляется в более тонкие сферы – интуиция, вера, душа, дух. Всё это – практики, проверенные десятилетиями на учениках секции, большинство из которых стали другими людьми, обрели истинную веру и раскрыли свой разум.

Основная цель всего этого – не только полное оздоровление, но прежде всего становление индивидуальности человека, его осознанности и самодостаточности. Те, кто хочет заниматься, должны запастись не столько терпением и волей, сколько решимостью каждую тренировку преодолевать себя, побеждать свою духовную слабость и получать наслаждение от каждого (даже самого трудного) упражнения. Также традиционно новичок должен любить реальность (лес, землю, дождь, ветер и т.п.), желание трудиться на пути самосовершенствования и правильно относиться к времени, т.е. не спешить. Тогда результаты будут быстрые и яркие. На самом деле на результативность ваших тренировок влияет позитивный настрой в начале и конце занятия. Чтобы ваши эмоции излучали позитив – внимательно слушайте учителя и своё сердце!  

 

 

P.S.  Информация и методики обучения, которые я даю ученикам, сильно изменились за последние 5 лет. Ранее я давал 70-80 % информации и уникальных техник, которые постигал в практической работе. В последние 5-7 лет – это 5-1 0 % знаний и умений. Связано это с изменившимся набором, качеством ментального наполнения новичков. Если на ушу это не имеет сильного значения: там много прикладной и физической работы, в ушу воля способна раскрыть разум. В цигун, как и в йоге, многое значит полный релакс, физическое расслабление и душевный комфорт. Многие люди путают это с халявой, ничегонеделанием и духовной ленью. Но внутренняя работа в цигун гораздо насыщеннее и труднее, чем прикладная работа в ушу. Поэтому я решил знакомить новичков с азами ушу, тем более за последние несколько лет моё ушу сильно приблизилось к лучшим аналогам цигун. Новички в цигун, также как и ушуисты, должны будут познакомиться с базой астрального тела – силой воли. Им придётся вначале научиться побеждать себя – свою лень, нежелание духовно трудиться и радоваться физическим победам. Только познакомившись с возможностями своего астрала, человек может думать и меняться реально.

Нужна бесплатная консультация?

Звоните по тел 8-910-216-37-77 Баев Юрий Васильевич

  Mail is not sent.   Your email has been sent.

Наши направления

Мы будем вести Вас от ученика до мастера

Расписание занятий

  • 19:00 - 21:00
  •  ушу и подгруппа цигун
  • Юрий Васильевич
 

 

  • 19:00 - 21:00
  • ушу и подгруппа цигун
  • Юрий Васильевич
 

 

 

  • 11:00 - 13:00
  • Ушу, Цигун, тайцзи (занятия в сосновом бору)
  • Юрий Васильевич

 

 

Выберите  направление и присоединяйтесь к нам сегодня!

В процессе обучения Вы узнаете как получать удовольствие от занятий и идти по пути развития.

 

Блог автора

Интересные статьи

  • Йога
    Йога 10 апр 2016
     Управление физическим телом, в том числе состоянием здоровья и физической формы, - самый простой путь…
    Read more...
  • Техники медитации
    Техники медитации 10 апр 2016
    МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ, ПОМОГАЮЩИЕ РАСКРЫТЬ ТОНКИЕ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА
    Read more...

Отзывы

Ольга
Ольга - секция цигун
Большой практический стаж и высокий уровень духовного развития Учителя позволяет помочь ученикам в любой ситуации. В результате занятий обретается внутренне спокойствие, очищаются и активизируются чакры, прорабатываются энергетические каналы, очищаются тонкие тела, успокаиваются эмоции, развивается умение владеть своим телом, увеличивается осознанность. Я благодарна, что у меня в жизни есть возможность прикоснуться к Истине, под руководством Учителя/тренера, Баева Юрия Васильевича.
Татьяна
Татьяна - секция цигун
Я занимаюсь в основной группе - Цигун у Баева Юрия Васильевича один год. Много полезного для себя узнала и еще предстоит многому научиться. На занятиях время пролетает быстро т.к. тренировки интересные, Юрий Васильевич подходит к ним профессионально, грамотно и творчески, ориентируясь на занимающихся. Программа тренировок особенная, созданная тренером с учетом личного опыта занятий. К каждому подход индивидуальный, во время и после занятия получаешь полезный совет и подсказку.
 
Юля
Юля - детская секция ушу
Я искала такой детский коллектив и такого тренера, чтобы ребёнок: сам захотел бы заниматься, увлёкся; чтобы не было агрессии и «принудиловки»; чтобы были хорошие результаты (здоровая спина и отличное настроение). Чтобы ребёнок ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЧЕМУ-ТО НАУЧИЛСЯ. Здесь я нашла больше: тут дети ещё и ДРУЖАТ. В ходе тренировок они не только разучивают боевые стойки и комплексы, отрабатывают махи и удары, – они учатся правильно соперничать.
Тематические статьи     Мабу - рекорды Духа 

Мабу позволяет полностью оздоровить организм, особенно хорошо "работая" с позвоночником и суставами. В ушу оно является единственной реальной заменой боевой подготовки, т.к. для стояния в ней не нужны мышцы, а очень сильный дух.

  • 2:00 PM
  • 29 DEC 2017
  • Курск
Тематические статьи Медитация и физическое тело. Как они связаны? 

МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ, ПОМОГАЮЩИЕ РАСКРЫТЬ ТОНКИЕ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

  • 2:00 PM
  • 26 JAN 2016
  • Курск

Часы работы:

  • Понедельник, Среда, Пятница: 19:00  - 21:00
  • Воскресение: 11:00 - 13:00
8-(910)-216-37-77
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…